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患者提问

长期坐在电脑前会导致腰腿疼吗?

腰部,腿部疼痛,视力下降
提问时间:2021-08-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,会的,考虑腰椎间盘突出,如果有疼痛症状,可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理,也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环,使局部肌肉放松和缓解疼痛,或用甘露醇等消肿药物减轻对神经压迫。

    平时应卧硬板床,避免弯腰动作及剧烈运动,保暖防寒,腰围固定,多食用高钙食物。建议你不要长时间的坐在电脑前,这样,对身体健康是不利的,应该劳逸结合。

    增加运动量,适当的休息眼睛。增加户外活动,这样才不至于太疲惫。

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