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身体一直无法放松,身体很僵硬,背部感觉无法放松伸开

患者年龄:38患者性别:男病情描述:身体一直无法放松，身体很僵硬，背部感觉无法放松伸开，感觉神经似乎一直在紧绷，精神恍惚，头脑无法清晰、灵活运转，记忆力很差，经常感觉头皮紧绷。

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。,身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助

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