病情分析:如果要完全恢复可能基本上是不可能的,但是可以通过锻炼,稍微改善一下。能改善到什么程度,是看个人的努力。
指导意见:如果你想让它能活动过来的话,最好自己长期坚持锻炼。一般康复都是贵在坚持的。早起锻炼的时候肯定是会疼痛的,但是后来会慢慢习惯的。
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