需要定期检测血压,连着三天血压都高的话,就考虑为高血压。需要服药。如果在安静休息的情况下超过正常值,就属于高血压。
建议平时低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物,饮食以清淡为主,适当运动,提高身体免疫力,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯。
血压太高,就得口服降压药物治疗。
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