内分泌失调怎样解决？内分泌失调特别严重，内分泌失调怎样解决？

如果年轻人出现了内分泌失调，多数都是有诱因的，建议纠正诱因，比如尽量保持心情舒畅，每天好心情，不要因为工作压力大，情绪紧张，工作劳累等造成内分泌紊乱的现象，另外多进食富含豆制品及维生素丰富的食物，这样有利于患者新陈代谢，每天早晚两次一温盐水清洗面部，不要用化妆品。