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北京雾霾出现的时候吃点什么好

健康咨询描述：最近北京雾霾天气比较严重，我正在北京上班，经常要出门什么的，感觉嗓子也不舒服了，我还有点咳嗽的症状，很担心会出现其它的问题，想问一下北京雾霾天气吃点什么好想得到怎样的帮助：请问北京雾霾出现的时候吃点什么好

提问时间：2022-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，北京雾霾严重，尽量以清淡饮食为主，宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

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