病情分析:你好,根据你所说的情况。脚外伤后伤到了骨膜。现在受凉或阴雨天疼痛频繁。指导意见:跟你所说的情况,剧烈运动后,不要马上用热水泡脚或热敷。
防止水肿加重。超过24小时可以做理疗。以上是对“以前扭伤脚,没怎么在乎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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