腰间盘突出该怎么治疗？

后不能弯腰提重物，去医院拍了CT，说是轻微的腰间盘突出，拿了药，吃了差不多不那么疼，可以弯腰了，药就停了，感觉差不多了，过完年之后又开始疼了后来就不能坐了，坐久了腰就受不了，今年六月又做了CT，还是说轻微突出，吃了药也不见好，现在还不能弯腰，不能坐，我还有月经不调会不会对腰有影响？我的腰能不能治好，有什么办法？