牙刷多久换一次?

牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.牙刷更换建议3个月换一次，有的人是那种刷的很仔细而且刷比较长时间，牙刷难免磨损比一般人快，不过最好不要超过3个月换，不然容易滋生细菌。

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