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这样会产生抑郁症么？

我以前喜欢运动，可我自从上了初中就变得“懒”了许多，对什么体育项目也不感兴趣了，甚至对体育课也无动于衷了，也没有能让我感兴趣的了，这样再加上学习累会引发抑郁症么？我很担心呢

提问时间：2021-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好。持久的压力会造成人的压抑感，导致抑郁的发生。建议您有意识地放松自己的身心，劳逸结合，适度参加体育运动。运动会让人放松，很好的对抗抑郁情绪。
培养广泛的兴趣爱好，多和同学们交流。学会寻求帮助，找知心的同学倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。

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