问患者提问

孕妇睡觉什么姿势好

现在老婆怀孕了，她算大龄孕妇了，最近一直睡不好，想问下怎么睡比较好？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇睡觉主要是以舒服为主，但是孕期是不建议趴着睡的，趴着睡很有可能就会造成胎儿宫内窘迫的情况发生，到了孕后期睡不好，主要是因为胎儿过大不好入睡所造成的，可以用枕头垫在腹部下面，这样也可以有效的缓解不适的感觉。

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