月经前几天肚子痛

您好，喝点红塘水，红塘有活血化淤的作用，能促进子宫内淤血的排除。红塘也有舒缓神经的作用，放松心情，其实很多人会通经是因为心理的原因，当对通经越是恐惧的时候疼痛就会越明显，所以要调节自己的情绪，保持愉快的心情，实在是痛的受不了了，再考虑用药物，毕竟吃太多的药也不好。

还有就是在平时多吃营养价值好的食物，对调理身体，改善体制有一定的作用。