孕妇应注意饮食多元化,不挑食.多吃新鲜蔬菜瓜果,高蛋白的食物.尽量避免辛辣刺激性的食物.不要随便服用药物.最重要的是,放松心情,定期孕检,这有助于生个健康聪明的宝宝 以上是对“怀孕期内要吃什么东西有营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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