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我想用绝食的方法在10天之内减10斤

比较容易便密,食量不大,但喜欢吃甜食.5年前,生理期开始后.治疗情况;以前减过几斤的样子而已。

提问时间：2020-01-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

适当限制饮食的确是减肥的因素之一.指导意见但是极度控制饮食,体重减轻,停止限制,体重恢复,再次极度控制饮食,如此循环往复,你的身体所要消耗的能量越来越少,下一次要减体重也就更困难,相反,增加体重却越来越容易。

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