你好，水湿有二种，一种是内湿，在脾虚时候会引起的水湿内停的症状。在有外湿症状时候，也会加重脾虚的症状。可以服用参苓白术丸治疗为宜。
起到着健脾利湿作用。建议注意卫生，注意保暖，多吃山药和红枣物质等。
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