糖尿病人吃什么粗粮好

糖尿病适合吃这几种粗粮；小麦：具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴，敛汗，止痢等功效。主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻等症。

燕麦：具有益肝和脾、滑肠催产的功效。主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。荞麦：具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效。

小米：具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效。玉米主治胃纳不佳、慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症。