小腿部静脉曲胀

病情分析：您好，患静脉曲张原因是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。指导意见：预防静脉曲张的最好办法就是多运动。

慢跑可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。当然，要注意适可而止，注意休息。长期坚持,静脉曲张自会痊愈。

其次，睡眠时注意抬高腿部，也可穿静脉曲张袜，现在市场有卖。另外，足浴和足部的按摩，经常用温热水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲劳和压迫感，改善静脉循环。

祝您健康！