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脚底板走路就疼

不动是不疼的,但是一走路起来右脚底板偏外侧就会痛,像根筋扯住一样,一走一动一疼,不动不疼。本来休息了一个星期基本好了的,但是这几天走了下路感觉又和刚刚开始的病情一样了没有肿也没有红。3月12号 跑步机上扭了?我也不知道啊。 想得到怎样的帮助:我这是怎么了?怎么治疗啊
提问时间:2022-08-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,你这应该是由于脚部的肌肉韧带的长期的劳损或则受凉后导致发上痉挛或者无菌性的炎症引起的症状。指导意见:建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉,以免症状加重。

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