您好，从您的情况来看考虑是咽喉炎啊，多跟长期饮食不节上火，过度用嗓等因素有关，可口服利咽灵片，它活血通络，益阴散结，利咽止痛。
主治咽喉干痛，异物感，发痒灼热等症。用于慢性咽喉炎，尤以干燥型疗效最佳。可以用一些清热去火的中药治疗，饮食忌辛辣，宜清淡，多喝水。
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