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通便快的食物

我这几天感觉有点便秘，想请问一下通便快的食物是什么？

提问时间：2020-09-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通便快的食物是香蕉，芹菜等，通便建议可以口服排毒养颜胶囊加快排便，通便可能是因为上火，运动量少引起的症状。建议在平时注意饮食，清淡饮食，多喝水。

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