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为什么休息一天还很累

提问时间：2020-04-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：缺乏体育锻炼的原因的小伙子体育锻炼很重要每天一个小时必须的2、低盐低脂饮食多食蔬菜水果、充足睡眠慢慢调整，慢慢好转的不用担心

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