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怎么样才能让小儿不挑食

我小孩是个嘴巴非常挑剔的孩子,吃饭咸一点不吃,淡一点不吃,辣一点不吃,真的是考验我婆婆和我的厨艺,看着他头疼,可是为了孩子健康成长,我婆婆到处取经只为让我小孩好好吃饭。 想得到怎样的帮助:请问,怎么样才能让小儿不挑食
提问时间:2021-12-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1、尊重小孩的胃口坚持饮食常规。

    2、耐心介绍新食物不被孩子牵着走。

    3、让孩子参与买菜做饭的过程家长做菜不断创新激发孩子吃的兴趣。

    4、家长要以身作则关掉所有电子产品吃饭专心。

    5、不要让零食成为小儿吃饭的奖励。

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