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晚上老做梦

晚上老做梦。老是做点以前或将来的幻想梦，怎么办

提问时间：2021-07-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，

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