病情分析:您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,应该是软组织和韧带拉伤,这样的话,是需要一段时间的恢复的,不要着急,指导意见:您好,一般情况下,这种损伤恢复需要2-3周,所以您先不要着急,注意休息,必要时到医院的康复科接受物理治疗,希望我的回答能帮到您。
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