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头发蓬松干枯还有白头发

提问时间：2020-07-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免压力过大，或者思虑过度，保证睡眠充足很重要，可以吃一些枸杞，大枣，黑芝麻，然后按摩头皮，促进血液循环，作息有规律，希望有所缓解。

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