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月见草油对于经前抑郁症有帮助吗

20岁，有一定的经期抑郁症，经期期间除乏力没有其他明显不适。月见草油等调节激素的保健品对于经前抑郁症有帮助吗曾经的治疗情况和效果：没有，最近一年意识到的想得到怎样的帮助：具体方法，不想要什么放松压力，保持心情愉快的建议

提问时间：2022-05-17

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