病情分析：像你这种情况的话，很有可能就是有点抑郁症的一种情况。指导意见：给平时的时候多与人沟通，然后多参加一些户外活动讲话，看看能不能缓解一下你这种情况。
以上是对“整天什么事下不想做，包括吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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