问患者提问

和朋友腻在一起就很烦躁

平时相处没什么，但是天天在一起，朋友朝我撒娇，依赖我就很烦躁，很排斥，心里甚至觉得恶心，多看一眼都烦。很讨厌和别人亲近的关系，没有倾诉交流的欲望。曾经的曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么回事呢，要怎么调节自己？

提问时间：2022-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，这种情况主要原因还是在你身上指导意见：首先是你还没有把对方当成你真正的朋友，可能在你潜意识中只是同学而不是朋友，所以你会不耐烦，建议你尝试先调整自己的心态，平时做一些你喜欢做的有积极意义的事情，比如听歌、跳舞等只要是可以放松心情的都可以，然后站在别人的角度想事情，多体谅他人，只要你可以试着把对方当成自己，想一下你会想要得到什么样的反应，然后照着做就可以

相关问题