肛门里有个硬硬的东西

你好，从你初步描述的情况来看，这种症状多见于痔疮，建议你还是找个正规的肛肠科医院检查一下，进行确诊，然后对症治疗。

平时避免久站久坐，多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等富有纤维的蔬菜，避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

养成定时排便的好习惯。南通肛泰肛肠医院是治疗痔疮好的肛肠医院，建议你可以去那。