问患者提问

骨质疏松吃啥水果好

阿姨由于骨质疏松，都已经无法正常走路了，她平时喜欢吃什么。我想知道骨质疏松一般吃什么水果好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松吃含钾比较丰富的水果，富含钾的水果有香蕉、橙子、李子、葡萄干和西红柿等。首先要补充钙质，其次要多吃维生素D含量高的食物和蔬菜。

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