鼻炎的保养方法

您好加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。改掉挖鼻的不良习惯。根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。

季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。