问患者提问

睡眠质量差多梦的原因

经常性睡眠不好，多梦，睡醒还记得梦境，感觉很累，白天没精神，我想知道这种情况是什么原因呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑可能有失眠症，那么导致的植物神经功能紊乱而出现了一系列的不适的表现。每天练一下太极拳，瑜伽，服用复合维生素b，谷维素饿，规律的，正常的生活起居随时复诊，调整治疗方案。

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