月经第一天感觉头有点晕

病情分析：你好，根据你的描述来月经期间有你这种症状是很正常的。不要太担心，只要没有其他的症状，不影响正常的生活就好。

指导意见：您的这种情况，建议你注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，别着凉。这几天可以喝点红糖水。如果月经量大的话，月经过后可以吃点十全大补丸。

以上是对“月经第一天感觉头有点晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！