腰4-5椎间盘变性并轻度膨出

根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于腰椎间盘突出症导致的情况～～这个情况单纯药物治疗效果不好的～建议平时注意休息，避免过度活动劳累，避免过度弯腰，戴腰围。

采用牵引理疗针灸按摩推拿等等方法治疗，实在不行只能是手术以上是对“腰4-5椎间盘变性并轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！