你好，像你咨询的这种情况，如果是存在失眠，同时伴有腰膝酸软，头晕耳鸣健忘或者性功能障碍等情况，会考虑与肾虚有关。
因为肾虚诱发的失眠，只要调补肾脏就可以缓解，此外，平时多吃黑芝麻黑米黑豆大枣桂圆等安神补肾食物，戒烟酒，适当运动，保持心情舒畅。
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