颈椎带着胳膊嘛，疼了好几年

病情分析：您好：您的情况考虑为肩周炎引起的颈部不适及胳膊疼痛，肩周炎多由于长期从事保持一种姿势的工作、受凉及伏案上网等，所以您需要积极治疗。

指导意见：建议您外用扶他林乳膏，外用按摩及红外线照射，期间常做颈肩部运动及颈椎操，以改善症状，避免受凉、过度运动及长期保持一种姿势等。

以上是对“颈椎带着胳膊嘛，疼了好几年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！