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什么蔬菜含锌，你肯定吗

什么蔬菜含锌，你肯定吗？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：该如何治疗和预防

提问时间：2022-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你所描述的情况，芹菜含锌比较丰富，可以多吃。指导意见：含锌较多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子,杏仁,柿子等.

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