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最近特别想睡是什么原因

因为初三了学习任务很重以前一般都是搞学习搞到十点半到十一点,到这周以来每天晚上八九点就开始犯困了,像以前想睡了就谁十几分钟起来精神又好了,可现在睡了起来还是一样困,而且中午也睡了觉
提问时间:2022-03-06
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好,这种现象是很正常的,因为工作比较繁忙的原因出现疲乏现象就不必过于担心,指导意见:建议要劳逸结合,繁忙之余要学会给自己减压,适当的锻炼身体,不要熬夜,调整心态,注意身体。

    以上是对“最近特别想睡是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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