便秘宝宝可以吃橙子么

宝宝从四个月就可以添加辅食了橙汁苹果汁等鲜榨果汁是可以给宝宝喝的。橙子是温性的，不会上火的，但是记住什么果汁只要是适量就可以了，不要贪多哦。

另外宝宝便秘，还可以吃蔬菜泥。膳食纤维可以增加肠蠕动，帮助排便。喝酸奶的效果也不错，酸奶和牛奶的营养成分差不多，酸奶含有益生菌，对促进宝宝排便是有效的。

祝宝宝健康