您好，脚跟疼痛的原因有1、骨刺引起的无菌性炎症2、外伤或活动不当引起的骨膜炎。建议拍片检查确诊。, 治疗1、注意休息，减少负重。
2、晚上可以热敷或泡脚。3、口服消炎镇疼药。4、压疼点出局部封闭治疗。
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