病情分析：视力在300以内，有些是可以恢复的。您最好不要佩戴眼镜，佩戴以后，可能会对眼镜有依赖。指导意见：您平时不要久看一环境的事物，可以适当调节视力，放松眼睛。
另外，如果有调节可以给自己配一个数码照相机，通过照相机屏幕看黑板等地方。
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