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问患者提问

社交恐慌的治疗方案包括以下那些

我有社交恐慌，我只知道吃药和心理疏导，请问这种病的治疗方案包括哪些？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治疗社交恐慌的方法有药物治疗和心理治疗。要注意心理调节，转移注意力。保证充足睡眠，走出户外，多进行运动锻炼。试着多和家人或熟悉的人交往聊天。
情绪不要紧张。多参加聚会活动。慢慢逐渐适应的。

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