问患者提问

节食导致内分泌紊乱引起掉发

本人为了减肥每天晚上不吃饭，中午只吃素，坚持了一个月，突然头上脸上开始出油，晚上也睡不着觉，更重要的是头顶处开始掉发，已经可以明显看到头皮了。看了大夫说是体内湿气重影响的，开了5天中药，吃到第四天睡眠和出油有所改善，也不再节食，但是还在掉头发，洗一次就掉平均10到20根左右，现在要怎么才能不掉头发呢？想得到的帮助：另外在大型美容院用机器给看了，头顶稀发处一个毛囊基本就一根头发，请问医生怎样才可以一个毛囊长2-3根头发？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议采取健康合理的减肥方式进行减肥，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。
并且需要坚持，以免导致反弹以上是对“节食导致内分泌紊乱引起掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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