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这样吃会容易胖吗?

健康咨询描述:医生,请问,我早上吃了两个不大不小的白味馒头,一个西红柿,一颗玉米糖果,中午吃了一份中碗的凉面,和两个不大不小的绿豆饼,这样容易胖吗?
提问时间:2022-09-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:年轻美女你目前体重多少?吃的数量不算少,如果想胖那就坚持,如果想瘦,那主食少一半,多吃菜水果。指导意见:建议:根据升高减去108,结果乘以2为标准体重,自己量力而行,随时调整自身体重。

    以上是对“这样吃会容易胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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