怎么才能摆脱紧张引起的口吃

病情分析：关键是心里放松！将对方假设成玩伴或家人，轻松点，深吸口气再慢点说！（这是短期出现的，别太在意）。指导意见：我觉得首先你也不要把它当成是一种负担，可以多对着镜子练习演讲，还有就是在现实生活中多与别人打招呼最后就是在紧张的时候先在心里想一下自己要说的话，可以不用很长时间，几秒钟就好，如果真的还是不行的话，有时微笑也是不错的一种选择，它也是一门很好的语言，希望我说的能对你有所帮助，祝你有一个全新的自己，加油哦！