问题分析：你好，根据您的描述，你的情况解决吃大蒜给眼睛带来伤害可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对视力会有好处。
意见建议：还有多吃含有丰富的胡萝卜素的食物，这样转化成丰富的维生素A可以多使神经细胞起到很好的而改善作用
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