从中医的角度来说，月经期间是注意保暖的，不能着凉，不能吃辛辣的食物。因此，建议月经来潮期间如果出血比较多的情况下是尽量先不要洗头发。
一般在月经明显减少的情况之下可以使用温水洗头，但是洗完头发之后需要使用热风及时吹干。
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