现磨豆浆搭配蜂蜜到底相克吗

病情分析：豆浆和蜂蜜都是营养价值很高的天然食品，只要合理食用，是不会相克的，更不可能导致耳聋。蜂蜜与豆浆搭配食用，能起到最佳的互补效果。

蜂蜜含有较高的热能，其单糖可直接被人体吸收；而豆浆的热能低，蛋白质含量较高，二者搭配，再加上一定量的主食做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等物质也更全面。

而且，豆浆和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者不会相克，而且会使营养价值更高。指导意见：蜂蜜和豆浆一起食用时，一般是先将豆浆烧开，凉温后，将蜂蜜加入搅匀饮用即可。

因为蜂蜜在温度比较高的地方容易营养降低的