我男，48岁，从3米多高空坠落

问题分析：胸椎压缩性骨折术后80天左右，是可以佩戴弹力腰围，慢慢下地活动的，但是要注意技巧，长时间不下地，会引起头晕摔倒，现在身边如果没有人，要注意预防头晕和摔倒。

意见建议：方法是，先坐起来，坐5分钟左右，如果感觉不头晕了，背部没有明显疼痛，再坐到床沿，然后休息2分钟，扶着床或是拐杖站立，挺直腰板，如果疼痛或是头晕，赶快回到床上躺下，如果没有明显不适，可以找个椅子坐一坐，然后再躺回去，第一次下地不能太久，还是要躺为主，过几天习惯了再下地活动。

最好有人再旁边。