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黑巧克力怎么吃更能减肥呢？

我听说黑巧克力能减肥，请问黑巧克力怎么吃更能减肥？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

黑巧克力的确能减肥，吃法也有很多种。固态的黑巧克力可以磨碎了作为调味品，搭配蔬菜水果色拉，还可以作为半溶解品加入到白粥里做成独特的黑巧克力粥。

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